2023年08月30日12:00
妊娠中から利用できます！
カテゴリー │はますくヘルパー
こんにちわ。
訪問型妊産婦サポート「ここみドゥーラ」（浜松市はますくヘルパー受託）です。
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訪問型妊産婦サポート「ここみドゥーラ」（浜松市はますくヘルパー受託）です。
はますくヘルパーは妊娠中から利用できます。
つわりでツライ
大きいお腹で上の子と遊ぶのは大変
医師から家で安静にするよう指示が出た
様々な理由で利用される方がいらっしゃいます。
悩んだらまずはご相談ください！！
※ここみドゥーラの産前産後サポート、はますくヘルパーについて知りたい方はお気軽にメールまたは電話でお問合せください。
下記の各子育て支援広場の妊婦支援の日にはここみドゥーラが常駐していますので「はますくヘルパー」の説明を聞くことができます。
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2023年08月26日12:00
ここみドゥーラに寄せられた利用者様からの声
カテゴリー │産前産後サービス│はますくヘルパー│利用者の声
こんにちわ。
訪問型妊産婦サポート「ここみドゥーラ」（浜松市はますくヘルパー受託）です。
ここみドゥーラに寄せられた利用者様からの声を紹介します。
「丁寧に子どもの相手をしていただいたり、家事（掃除等）をしていただきとても助かりました。」経産婦
「とても助かりました。娘たちが出産する際には勧めたいです。」経産婦
みなさまたくさんのメッセージをありがとうございます。
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ここみドゥーラに寄せられた利用者様からの声を紹介します。
「丁寧に子どもの相手をしていただいたり、家事（掃除等）をしていただきとても助かりました。」経産婦
「とても助かりました。娘たちが出産する際には勧めたいです。」経産婦
みなさまたくさんのメッセージをありがとうございます。
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2023年08月22日12:00
みなさん、どれくらい頼むのですか？
カテゴリー │はますくヘルパー
こんにちわ。
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お問い合わせの際、
「みなさん、どれくらい頼むのですか？」
と質問されることが多いです。
それに対する答えは
「家庭の状況によってそれぞれで退院後から毎日という方もいれば週1回の方もいます」
「産後のサポートの状況はどういう予定ですか？」
「上のお子さんは保育園に行っていますか？幼稚園に行っていますか？送迎はどなたがされますか？」
「パートナーはどんな家事を担当しますか？仕事の帰りは遅いですか？」
などいろいろお聞きした上で、それぞれの家庭に必要なサポートのパターンを提案させていただきます。
悩んだらまずはお問合せください。
一緒に産後プランを考えましょう！！
※ここみドゥーラの産前産後サポート、はますくヘルパーについて知りたい方はお気軽にメールまたは電話でお問合せください。
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2023年08月19日13:00
最近のここみドゥーラごはん
カテゴリー │ここみドゥーラごはん
こんにちわ。
訪問型妊産婦サポート「ここみドゥーラ」（浜松市はますくヘルパー受託）です。
・なすと豚肉の青じそ炒め
・もやしときゅうりの中華サラダ
・じゃがいももち
・スープ
季節の野菜を入れ、豚肉で夏バテ防止効果を
サラダにはお酢を使ってさっぱりと
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ここみドゥーラごはんのご紹介。
利用者さんのリクエストメニューの時もあれば、冷蔵庫にあるものでメニューを決める時もあります。
・なすと豚肉の青じそ炒め
・もやしときゅうりの中華サラダ
・じゃがいももち
・スープ
季節の野菜を入れ、豚肉で夏バテ防止効果を
サラダにはお酢を使ってさっぱりと
メニューを決める事も産後は難しい場合がありますよね
この日はアレルギーや好き嫌いを考慮し、事前にドゥーラがメニューを決めて、買い物をお願いしておきました
※ここみドゥーラの産前産後サポート、はますくヘルパーについて知りたい方はお気軽にメールまたは電話でお問合せください。
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2023年08月15日12:00
9月の依頼はお早めに！
カテゴリー │はますくヘルパー
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訪問型妊産婦サポート「ここみドゥーラ」（浜松市はますくヘルパー受託）です。
ここみドゥーラを継続利用されている方の翌月の予約は前月20日くらいを目途に埋まっていきます。
9月からの利用をお考えの方はお早めにお問い合わせくださいね。
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下記の各子育て支援広場の妊婦支援の日にはここみドゥーラが常駐していますので「はますくヘルパー」の説明を聞くことができます。
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2023年08月12日12:00
ここみドゥーラに寄せられた利用者様からの声
カテゴリー │産前産後サービス│はますくヘルパー│利用者の声
こんにちわ。
訪問型妊産婦サポート「ここみドゥーラ」（浜松市はますくヘルパー受託）です。
ここみドゥーラに寄せられた利用者様からの声を紹介します。
「一人で頭を抱えて悩んでいましたが、ドゥーラを利用したおかげでやり方を直接教われたり、いろいろ聞くことができてこれからの自信にもつながりました。」初産婦
「スタッフさんがとても丁寧に接してくださったこと。寄り添うように手伝ってくれたのでとても安心しました。」初産婦
みなさまたくさんのメッセージをありがとうございます。
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ここみドゥーラに寄せられた利用者様からの声を紹介します。
「一人で頭を抱えて悩んでいましたが、ドゥーラを利用したおかげでやり方を直接教われたり、いろいろ聞くことができてこれからの自信にもつながりました。」初産婦
「スタッフさんがとても丁寧に接してくださったこと。寄り添うように手伝ってくれたのでとても安心しました。」初産婦
みなさまたくさんのメッセージをありがとうございます。
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2023年08月09日10:46
産後サポートプランを一緒に考えます
カテゴリー │産前産後サービス
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はじめての赤ちゃん
二人目
三人目
多胎
夫が海外赴任中
「産後のサポートはどうしたらいいの？」
と悩んだら、ここみドゥーラにご相談ください。
それぞれの家庭の状況をお聞きして、必要な情報を提供しています。
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2023年08月06日13:00
最近のここみドゥーラごはん
カテゴリー │ここみドゥーラごはん
こんにちは。
訪問型妊産婦サポート「ここみドゥーラ」（浜松市はますくヘルパー受託）です。
・レンジで簡単ミートボール
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■問合せ先■
Tel ：070-1616-7424
Mail :doula@kokomi-
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ここみドゥーラごはんのご紹介。
利用者さんのリクエストメニューの時もあれば、冷蔵庫にあるものでメニューを決める時もあります。
・レンジで簡単ミートボール
・大学芋
・ひじきの煮物
・ほうれん草と豆腐の卵とじ
・野菜スープ
この日は感染症の後で食欲のない1歳8か月のお兄ちゃんの好きなもの、授乳中のママにも良いメニューでした。
大学芋はママからのリクエストです。
食べたいメニューがあれば、気軽に教えて下さいね。
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