2024年04月20日12:00
最近のここみドゥーラごはん
カテゴリー │ここみドゥーラごはん
こんにちわ。
訪問型妊産婦サポート「ここみドゥーラ」（浜松市はますくヘルパー受託）です。
この日は、事前に使用できる食材のメールを頂き、ドゥーラがメニューを組み立てました。
※ここみドゥーラの産前産後サポート、はますくヘルパーについて知りたい方はお気軽にメールまたは電話でお問合せください。
下記の各子育て支援広場の妊婦支援の日にはここみドゥーラ常駐していますのではますくヘルパーの説明を聞くことができます。
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■問合せ先■
Tel ：070-1616-7424
Mail :doula@kokomi-npo.org
訪問型妊産婦サポート「ここみドゥーラ」（浜松市はますくヘルパー受託）です。
ここみドゥーラごはんのご紹介。
利用者さんのリクエストメニューの時もあれば、冷蔵庫にあるものでメニューを決める時もあります。
この日は、事前に使用できる食材のメールを頂き、ドゥーラがメニューを組み立てました。
・鮭とキャベツの麺つゆマヨ炒め
・キャベツとベーコンと玉子のサラダ
・豚小間とじゃがいもの濃厚だれ炒め
・人参ともやしのしりしり
2時間で、沐浴と調理、少しお掃除でした
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2024年04月06日12:00
最近のここみドゥーラごはん
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ここみドゥーラごはんのご紹介。
利用者さんのリクエストメニューの時もあれば、冷蔵庫にあるものでメニューを決める時もあります。
この日は利用者さんからレシピ添付のリクエストメニュー
・すき焼き、カレイの煮つけ、ホウレンソウとひき肉の炒め物
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2024年03月30日12:00
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ここみドゥーラごはんのご紹介。
利用者さんのリクエストメニューの時もあれば、冷蔵庫にあるものでメニューを決める時もあります。
この日は利用者さんからレシピ添付でのリクエストメニューでした
・パリパリチキンソテーの柚子胡椒クリームソース、鶏むね肉とキャベツの塩こうじ蒸し、ピーマンのおかか和え
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2024年03月16日12:00
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この日は利用者さんからレシピ添付でのリクエストメニューでした
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ここみドゥーラごはんのご紹介。
利用者さんのリクエストメニューの時もあれば、冷蔵庫にあるものでメニューを決める時もあります。
この日は利用者さんからレシピ添付でのリクエストメニューでした
・肉じゃが、ホイコーロー、青梗菜と厚揚げの煮びたし
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2024年03月02日12:00
最近のここみドゥーラごはん
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この日は利用者さんからレシピ添付にてリクエストがあったメニューです
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ここみドゥーラごはんのご紹介。
利用者さんのリクエストメニューの時もあれば、冷蔵庫にあるものでメニューを決める時もあります。
この日は利用者さんからレシピ添付にてリクエストがあったメニューです
・豚肉、白菜、人参、エリンギの中華丼、鶏の照り焼き、小松菜とツナの和え物、卵のピクルス
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2024年02月17日12:00
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この日のメニューは
・鶏と大根と玉子の煮込み
・にらたま
・豚キムチ炒め
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2024年02月03日12:00
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この日は利用者様からのリクエストメニューです。
・揚げない黒酢酢豚
・麻婆豆腐
・玉子、椎茸、コーンの中華スープ
・豚そぼろ
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2024年01月20日12:00
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この日は利用者様のご希望のメニューでした
・茄子の焼き浸し
・チャーハン
・中華スープ
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2024年01月06日12:00
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この日は2回目の訪問でした
利用者様からのリクエストメニューとなります
・やみつきごまニラチキン
・豚肉の生姜焼き（一人分は冷凍）
・キャベツの千切り
・小松菜と厚揚げの煮浸し
この他に、あかちゃんに良いおもちゃについてや、子育て支援ひろばの利用方法などの育児相談をしました
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2023年12月30日12:00
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ここみドゥーラごはんのご紹介。
利用者さんのリクエストメニューの時もあれば、冷蔵庫にあるものでメニューを決める時もあります。
この日は初回の訪問でしたので、ここみドゥーラ申し合わせなどを行った後での作業でした
・厚揚げの豚肉巻き
・野菜炒め
・椎茸と厚揚げの味噌汁
・味噌玉作り
寒い日が続きますので、温かいメニューで少しでもホッとされることを願っています
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