産前産後専門の家事・育児支援！産後の不安に寄り添うここみドゥーラ

ここみドゥーラごはんのご紹介。

利用者さんのリクエストメニューの時もあれば、冷蔵庫にあるものでメニューを決める時もあります。

・ほうれん草のオムレツ

・キャベツとツナのおかずナムル

・揚げびたし

・なすの味噌炒め

・スープ（写真なし）

※ここみドゥーラの産前産後サポート、はますくヘルパーについて知りたい方はお気軽にメールまたは電話でお問合せください。
下記の各子育て支援広場の妊婦支援の日にはここみドゥーラ常駐していますのではますくヘルパーの説明を聞くことができます。

★「一般社団法人ここみ」のHPはコチラ、 facebookはコチラ
★ここみが運営する浜松市委託子育て支援ひろば
「ここみ広場」（中区板屋町）のブログはコチラ
「ここみのおうち」（南区瓜内町）のブログはコチラ
「ここみの森」（浜北区中瀬）のブログはコチラ


■問合せ先■
Tel　：070-1616-7424
Mail　:doula@kokomi-npo.org