がんばり過ぎていませんか？
こんにちわ。
訪問型妊産婦サポート「ここみドゥーラ」（浜松市はますくヘルパー受託）です。
赤ちゃんのお世話、上の子の赤ちゃんがえりへの対応、家事・・・・・・。
一人で頑張っていませんか？
パパと二人でも仕事から帰ってきてから休む間もなく育児に家事に頑張っていたらパパもダウンしてしまいますよね。
ミールキットを使う、総菜や外食、外部サービスを使うなど、パパとママの心の余裕も大切にできたらいいですね。
ここみドゥーラでは調理、洗濯、そうじなどの家事や赤ちゃんのお世話のお手伝いや上の子の遊び相手などのサポートをしています。
浜松市はますくヘルパーとしても利用できますので、妊娠したらまずはご相談ください。
※ここみドゥーラの産前産後サポート、はますくヘルパーについて知りたい方はお気軽にメールまたは電話でお問合せください。
下記の各子育て支援広場の妊婦支援の日にはここみドゥーラが常駐していますので「はますくヘルパー」の説明を聞くことができます。
「一般社団法人ここみ」のHPは
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★ここみが運営する浜松市委託子育て支援ひろば
■問合せ先■
Tel ：070-1616-7424
Mail :kokomi.doula@gmail.com
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